Si intentas contener la respiración, entonces rápidamente quieres respirar. Pero, parafraseando un anuncio antiguo, no todo el aire es igualmente útil. Pero el ambiente confortable en la habitación afecta directamente la salud.
¿Es posible cambiar la composición del aire en la casa para que sea óptima? Cuanto más se pueda. Por ejemplo, usando un dispositivo que normaliza la humedad en el área circundante. La acción, el daño y los beneficios reales de un humidificador de aire ya se conocen bien, pero no todos los usuarios actuales y potenciales los conocen.
En el artículo presentado, hablaremos sobre cómo seleccionar correctamente el modelo más adecuado de un humidificador. Le mostraremos dónde, cómo y cuándo se debe utilizar el equipo. Nuestras recomendaciones serán útiles durante la operación.
¿Cómo determinar la humedad del aire?
Hay muchos humidificadores de aire de tres tipos principales en el mercado: tradicional, de vapor y ultrasónico. Los fabricantes de cada uno garantizan que los beneficios de la hidratación serán máximos y los daños, por el contrario, mínimos.
Antes de comprar un humidificador, debe decidir si humidifica el aire. El exceso de humedad suspendido también puede tener consecuencias negativas.
La humedad se mide con un higrómetro. Es mejor comprar un modelo doméstico de un higrómetro o cualquier dispositivo multifuncional con un higrómetro. La humedad en una casa varía según la época del año, y en apartamentos de edificios de gran altura con calefacción central encendida, cambia drásticamente.
Los dispositivos electrónicos multifuncionales con un higrómetro le permiten controlar la humedad en la habitación. Pero a pesar de la apariencia atractiva, son menos confiables que los higrómetros mecánicos.
Nuestros pulmones están acostumbrados a la humedad del aire del 40% al 60%. En invierno, la humedad en los edificios residenciales es menor, en verano más. Se cree que los higrómetros mecánicos son más confiables que los electrónicos, pero los electrónicos son más precisos.
¿Por qué es peligroso el aire demasiado seco?
El aire interior demasiado seco está contraindicado principalmente para personas alérgicas y personas con enfermedades respiratorias. El aire seco no une el polvo, cuyas partículas más pequeñas ingresan a los pulmones con cada respiración.
Como resultado, incluso una persona sana tiene síntomas como:
- dificultad para respirar;
- dolor de garganta;
- sed constante;
- deseo de aclarar la garganta
Un asmático literalmente puede comenzar a ahogarse. Para las personas que padecen enfermedades respiratorias crónicas, un humidificador de aire en un apartamento es tan necesario como los medicamentos.
La calefacción central de los edificios de apartamentos en el frío del invierno seca el aire. Para evitar esto, debe comprar un humidificador
El aire seco es especialmente peligroso en casas antiguas, cuyo sistema de ventilación está lejos de ser ideal. La calefacción central de los edificios de gran altura también "seca" el aire.
Las ventanas selladas cerradas ya veces anticuadas y los calentadores eléctricos en los apartamentos viejos solo empeoran la situación. En tales apartamentos, literalmente se hace difícil respirar. Pero la incomodidad es solo una parte del problema.
Humidificadores contra virus y bacterias.
El dolor de garganta es desagradable, pero no mortal. Pero la enfermedad, incluso si es un resfriado común, puede matar. Si el apartamento tiene aire demasiado seco, puede enfermarse de inmediato por dos razones.
Posibilidad de formar un ambiente peligroso.
En primer lugar, algunos virus y bacterias se propagan mejor en él. No están sujetos a la humedad, por lo que un huésped que estornuda accidentalmente puede acostar a todos los residentes.
El aire demasiado seco puede causar resfriados, incluso si la casa está caliente. Es necesario no solo cuidar la ventilación, sino también controlar la humedad en las habitaciones.
En segundo lugar, el aire seco también significa humedad insuficiente de la defensa natural de una persona contra las enfermedades transmitidas por gotitas en el aire. Las membranas mucosas están demasiado secas y no retienen virus.
Los bronquios son peores de autolimpieza. En invierno, en el apogeo de las epidemias de infecciones respiratorias agudas, gripe, SARS, la humedad adecuada en el apartamento es extremadamente importante.
Bienestar y apariencia
El cuerpo humano absorbe mejor el oxígeno si el aire inhalado tiene humedad normal.
En pocas palabras, en aire seco o excesivamente húmedo es más difícil obtener suficiente oxígeno, y esto afecta directamente:
- capacidad de trabajo (fatiga crónica);
- dormir (somnolencia con la incapacidad de dormir por completo);
- salud general (una de las quejas más comunes son los dolores de cabeza).
Y sin un humidificador, las enfermedades de la piel y las membranas mucosas de los ojos pueden comenzar o empeorar. La piel comienza a pelarse, los ojos duelen. Las lentes de contacto se convierten en una herramienta de tortura.
Si las gotas no ayudan con los ojos secos, debe verificar la humedad en el apartamento. Quizás el cuerpo reaccione de esta manera al aire demasiado seco.
Eso no suena muy atractivo, ¿verdad? Incluso un poco de miedo. Resulta que necesita instalar humidificadores con urgencia, cuanto antes mejor. Pero de los humidificadores para un departamento puede haber tanto beneficios como daños. Los posibles efectos secundarios dependen principalmente del tipo de humectante.
Humidificadores tradicionales
Los humidificadores tradicionales, también son humidificadores de tipo frío, recuerdan mucho a los ventiladores en el diseño. Más precisamente, estos son fanáticos, solo unos pocos más complejos. Conducen aire a través de un cartucho humidificador.
Se vierte agua en el tanque del humidificador, impregnando los cartuchos reemplazables. Es a través de estos cartuchos que pasa el aire bombeado por el ventilador del humidificador. Con un humidificador tradicional, puede aumentar la humedad en la habitación hasta un 60%. El principal efecto secundario es el ruido.
Los humidificadores de aire tradicionales no pueden llamarse mecanismos complejos. Pero necesita un reemplazo constante de cartuchos y una limpieza regular. Esto reduce el ruido y mejora la eficiencia.
Los humidificadores modernos de tipo frío son dispositivos cuyo nivel de ruido no supera los 40-50 dB, que es mucho más bajo que el nivel nocivo para la salud.
Pero en presencia de neurosis, algunos trastornos mentales y problemas de sueño, incluso este nivel de ruido puede causar un deterioro en el bienestar, estrés. Otro posible efecto secundario es también una consecuencia directa de las características de diseño de un humidificador tradicional.
Al usarlo, la calidad del aire interior depende directamente de la calidad del agua vertida en el humidificador. El agua puede contener desde sales comunes hasta metales pesados; bacterias y virus peligrosos pueden acechar en el agua.
Si no cambia los cartuchos del humidificador regularmente, entonces las bacterias y los virus se acumularán allí, incluso si el agua vertida en el tanque no los contiene. Con el correcto funcionamiento del dispositivo y con el uso de agua buena, es prácticamente imposible infectarse a través de un humidificador frío.
Humidificadores de vapor
El principio de funcionamiento de los humidificadores de vapor ya está intuitivamente claro a partir del nombre: el agua se calienta, se evapora e hidrata el aire. Las bacterias y los microbios que son débilmente susceptibles a las altas temperaturas no pueden ingresar al aire. Sin embargo, un humidificador de vapor también puede ser perjudicial para la salud humana.
El dispositivo y el principio de funcionamiento.
Los filtros y el principio de funcionamiento de los humidificadores de aire tradicionales no permiten que las fracciones de agua más pesadas, especialmente las sales, entren en la atmósfera.Y el vapor caliente de los viejos modelos de humidificadores de vapor "levanta" todo lo que se disuelve en agua.
Esto puede causar:
- Reacciones alérgicas.
- Ingestión de sales dañinas u otras sustancias peligrosas en los pulmones.
Además, el vapor, cuya temperatura en la salida del humidificador puede ser de 60 grados, es bastante fácil de quemar cursi.
Los humidificadores de vapor incluso se parecen a una cafetera o una tetera. Organícelos de manera que se minimice el riesgo de escaldar con una corriente de vapor caliente.
A diferencia de los humidificadores de tipo frío, los humidificadores de vapor en teoría pueden elevar su humedad al 90% e incluso más.
Al mismo tiempo, incluso el 65% de humedad ya se considera excesivo y puede:
- conducir a dolores de cabeza;
- causar secreción nasal;
- afecta negativamente las funciones del estómago.
La humedad en la habitación se puede controlar con un higrómetro, que se integra cada vez más en el humidificador. Pero incluso los modelos modernos con un higrómetro, los humidificadores de vapor no solo humectan, sino que también aumentan la temperatura en la habitación.
La alta humedad en combinación con la alta temperatura está estrictamente contraindicada tanto para la hipertensión como para la hipotensión. Puede causar malestar en personas sanas, especialmente en combinación con actividad física.
Las personas con hipertensión deben controlar especialmente la humedad en su hogar. Tanto el exceso de humedad como el insuficiente pueden causar una crisis
No es ningún secreto que el "efecto trópico" promueve la deshidratación: una persona suda, pero debido al ambiente húmedo, la piel no se enfría. Un organismo tan engañado continúa sudando. La temperatura corporal aumenta, la cantidad de líquido en el cuerpo disminuye.
Entre los efectos del sobrecalentamiento húmedo pueden estar:
- hemorragias nasales (con predisposición a ellas):
- saltos en la presión sanguínea (con predisposición a ellos):
- desmayo (con predisposición a ellos).
Es especialmente peligroso encender el humidificador de vapor y el calentador al mismo tiempo, especialmente si es invierno afuera y todas las ventanas están cerradas. En riesgo, además de las personas que padecen enfermedades crónicas, están las personas mayores y los niños pequeños. La temperatura y la humedad en la habitación deben controlarse.
Peligro de uso incontrolado.
El exceso de humedad no desaparece sin dejar rastro. Se instala en las paredes, el piso y el techo. Y contribuye a la aparición de bacterias peligrosas y moho. Sus colonias, que se sienten bien en un ambiente cálido y húmedo, no son el mejor vecindario.
Como regla general, el moho negro aparece por primera vez en las esquinas de la habitación, debajo de los muebles y el piso. Es decir, sin un higrómetro, es posible que ni siquiera note un peligro potencial para la salud. Tal ambiente es una condición ideal para la reproducción de piojos de la madera, cucarachas y otros insectos.
El moho negro, que se produce debido al exceso de humedad, es muy difícil de eliminar. Al propagarse, se come en estructuras y decoración de edificios, como resultado de destruir todo lo que vive
Al mismo tiempo, a los hongos y las bacterias no les importa lo costosa que sea la renovación en el apartamento: las colonias de microorganismos se sienten muy bien en los azulejos italianos, y el moho también puede desarrollarse debajo de los zócalos franceses.
Pero solo el moho puede causar:
- dolor muscular;
- náuseas, diarrea:
- problemas de la vista.
De las esporas que producen moho, en ciertas circunstancias, incluso puedes morir. Por supuesto, estamos hablando principalmente de sus especies exóticas, pero es mejor no usar modelos antiguos de humidificadores de vapor.
Se pueden usar varios modelos de humidificadores de vapor de forma alternativa, como un inhalador. Además, algunos modelos incluso tienen boquillas especiales. No solo es bueno para la salud, es un procedimiento médico completo.
Humidificadores Ultrasónicos
El equipo más avanzado en este grupo son los modelos de ultrasonido.Humedezca el aire con vapor frío, en el que se divide el agua cuando se expone al ultrasonido. Sin embargo, varios modelos pueden calentar agua para matar microorganismos en ellos.
Características de trabajo y dispositivo.
Como regla, tienen control de humedad manual y automático. Silencioso, el volumen es de solo 25 dB. Solo es necesario cambiar periódicamente los cartuchos, que, entre otras cosas, suavizan el agua y la limpian de impurezas.
Un humidificador ultrasónico moderno parece estar libre de todos los defectos. Sin embargo, tratar los síntomas de una enfermedad con ella es una muy mala idea.
Se corrigen todas las deficiencias obvias de los humidificadores de vapor tradicionales y asociados con riesgos para la salud. A menos que se pueda obtener el estrés del alto costo de dicho dispositivo. Solo debe recordarse que a plena potencia, ciertos modelos de humidificadores ultrasónicos pueden reducir ligeramente la temperatura ambiente.
Sin embargo, sería un error no mencionar los mitos asociados con los peligros del ultrasonido. Probablemente no pase un mes para que no aparezca información en Internet de que el ultrasonido puede irradiar a una persona hasta la muerte, y el ultrasonido en sí mismo es algo muy peligroso.
Los complejos climáticos no solo hidratan, sino que también purifican el aire. Pero la compra de un complejo climático debe considerarse bien: los centros de servicio para su mantenimiento están lejos de todas partes
El ultrasonido no puede irradiar a nadie, porque no es luz, sino sonido, vibraciones de alta frecuencia que no son audibles para el oído humano. Algunas ondas sonoras son escuchadas por animales, como los perros. Pero en los electrodomésticos no se usan tales ondas.
Beneficio y daño real
Sin embargo, incluso un dispositivo tan seguro puede ser perjudicial para la salud humana. Los humidificadores ultrasónicos, al igual que el vapor o el tradicional, no se pueden usar sin control.
A menudo, los humidificadores ultrasónicos de última generación y los sistemas climáticos que combinan humidificadores y purificadores de aire se utilizan para otros fines.
Los humidificadores se usan para aliviar los síntomas de las enfermedades, sin tratar de tratar la causa de esta enfermedad.
Estos síntomas incluyen:
- dolores de cabeza, migrañas
- primeros síntomas de resfriados
- primeros síntomas de hipertensión o hipotensión
Para algunos compradores irresponsables, es más fácil girar el control del próximo "dispositivo" que comenzar a cuidar su salud. Este es fundamentalmente el enfoque equivocado, que posteriormente puede afectar seriamente la salud.
Recomendaciones generales para el uso de humidificadores.
Incluso el humidificador más avanzado con función de limpieza no puede reemplazar un sistema de ventilación. El no genera aire. Un humidificador no es muy adecuado para limpiarlo, por lo que la gran frescura del aire durante el funcionamiento del dispositivo no debe ser engañoso.
Tampoco se recomienda abusar de los aditivos aromáticos que a menudo se ofrecen para los humidificadores de vapor. Los humidificadores deben recibir servicio a tiempo: para limpiar, reemplazar los cartuchos y también seguir los principios generales de seguridad cuando se trabaja con electrodomésticos.
A pesar del hecho de que los alarmistas aparecen regularmente en Internet informando sobre los peligros de los humidificadores de aire, los científicos, fabricantes y consumidores comparten una opinión sobre sus beneficios.
El siguiente video presentará la opinión de un médico famoso:
Otra entrevista con el popular doctor Komarovsky:
La mayoría de los cuentos sobre los peligros de los humidificadores son mitos expuestos durante mucho tiempo. Sin embargo, nadie ha afirmado que la alta humedad es buena para su salud.
Cuéntenos sobre su experiencia en el uso de humidificadores en un apartamento / casa / oficina.¿Sintió daño o beneficio durante su operación? Deje comentarios en el bloque a continuación, haga preguntas sobre temas interesantes y controvertidos, comparta información útil y fotos sobre el tema del artículo.